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    <title>あやかchanの♪切磋琢磨ブログ</title>
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    <title>ダナウェイ</title>
    <description>商品管理部の沙織さんがいとこの淳さんとマイアミに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、大好きな亘君と浅草花やしきでデートを楽しんできたの。ランチは秋刀魚のカルパッチョ。音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう...</description>
    <content:encoded><![CDATA[商品管理部の沙織さんがいとこの淳さんと<a href="http://www.miamigov.com/home/">マイアミ</a>に旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、大好きな亘君と浅草花やしきでデートを楽しんできたの。ランチは秋刀魚のカルパッチョ。音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。総務課の八木さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ ツーリングワゴン 2009年モデルなんだって。いい趣味してんじゃん。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。家に帰る途中で、六本木のカファブンナで人気のミルクティで一息つきながら、村上春樹さんの『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』を読みました。グイグイ引き込まれて、時間を経つのを忘れるくらい面白かったの。優ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。ロマン・ポランスキー監督でジャック・ニコルソン、フェイ・ダナウェイが出てるチャイナタウンが見たかったのよ。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたあさり、豚肉、ズッキーニの炒め蒸しを作りました。われながらうまくできました。<a href="http://web-iwear.com/">http://web-iwear.com/</a><br />
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いきなりですが、熊谷市でカウンターレディーの仕事をしている高校のときの先輩のなおこchanがeKワゴンを買ったそうです。いいなぁ。そんで、今度の日曜日にその車で、いわきの街コンで意気投合した圭吾とスペインムードあふれるテーマパーク、志摩スペイン村パルケエスパーニャにドライブがてらデートだそうです。「前の車どうしたの？」って聞いたら、車買取専門店　シーボーイっていう車買取サイトで買取のお願いをしたそうです。予想より高く買取してくれたそうです。<br />
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愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。その時高校時代の友達の貴子から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、努力を実らせ、恋愛を成就させる石と言われているガーネットという石です。輝におねだりしよっと。しんどいプロジェクトも終わったので、福井係長とお疲れ様会です。麹町・九段下のイタリア料理のお店、エノテカドォーロ 平河町店なんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。仕事帰りに、ラフォーレフィットネスサロンで汗を流します。今日は、プールで900M泳いでから、瞑想ヨーガのスタジオレッスンに参加しました。明日は、馬込中央診療所健診センターで健康診断です。前回の健診は、血小板数（PLT）の数字がよくなかったんだけど、今度もちょっと不安です。でも、心筋炎みたいな心臓の病気はないからいいけどね。軽く何か食べたくなったので、キューピー３分クッキングでやっていたハーブ野菜の混ぜごはんを作りました。おいしくできてうれしかったです。全然話は変わりますが、梨乃ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「「売れるショップ作り」を学んでファッション業界へ ショッププロデューサーコース（スタンダードコース）」を受講しようと思ってます。前から興味あったんだよね。クリフジっていうサラブレッドを知ってますか？クリフジの競争をDVDで見て興奮したのよ。牝馬ながら日本競馬史上最強の一角に名を連ねる怪物として知られていますね。今度また阪神競馬場に行けるようにしよう。3日前の夕方に、会社の先輩の清水さんから聞かせてもらったんですが、りんごジュースってペクチンっていう物質があって血糖値をさげてくれるんだって。わたしも飲んでみようかしら。今日も1日お疲れ様でした。]]></content:encoded>
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    <title>サンダルウッド</title>
    <description>メイクのスクールで隣の席だった麗ちゃんが彼氏の陽希くんとフランスのボルドーに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、日野の社会保険労務士のセミナーで知り合った彰君とサンシャイン水族館でデートしてきたよ。ランチは骨付きラムチョップ。仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイや...</description>
    <content:encoded><![CDATA[メイクのスクールで隣の席だった麗ちゃんが彼氏の陽希くんと<a href="http://www.bordeaux.fr/">フランスのボルドー</a>に旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、日野の社会保険労務士のセミナーで知り合った彰君とサンシャイン水族館でデートしてきたよ。ランチは骨付きラムチョップ。仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。唐突ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、安定した精神をもたらす、お守り石と言われているレッドジャスパーという石です。慧君に相談してみようかしら。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き　一心がいいかなと思ってます。このところむくみがひどいです。友子ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはピクノジェノールを試してみたらって。ピクノジェノールは活性酸素を除去する強力な抗酸化作用があり、血流を改善する効果が高く、抗炎症作用により、関節痛や生活習慣病の改善や予防、婦人科疾患の改善（月経不順・冷え性・むくみ）に効果的だそうです。明日は、葛飾健診センターで健康診断です。前回の健診は、C反応性蛋白（CRP）の状態がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、動脈硬化みたいな心臓の病気はないからいいけどね。聞いてくれる？今アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。イライラしたら、精油はサンダルウッドがいいみたいです。さっそく試してみるわ。<a href="http://weaveittolinda.com/">http://weaveittolinda.com/</a><br />
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唐突ですが、秩父市でカラーコーディネーターに従事している大学の同級生のゆりなちゃんがフーガを買ったらしいわ。奮発したんだってさ。そんで、今度の土曜日にその車で、徳島の合コンで知り合った陸斗と陶磁器の歴史を体感するノリタケの森にドライブに行くんだって。今まで乗っていた車はどうしたのかなと思っていたら、ガリバーっていう中古車買取店で買取してもらったらしいの。けっこう高く売れたみたいよ。<br />
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仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。児童家庭課の岡村さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ B4 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。順調に仕事が終わったので、中島さんとディナーです。麻布十番・南麻布の和食のお店、麻布十番 さくら 鳥居坂に行くつもりです。ちょー楽しみです。家に帰る道すがら、百貨店でアスタキサンチンのサプリを買いました。アスタキサンチンは、カロテノイドの中でも特に強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防止します。さらに、目を光から保護する作用があり、眼の疲れの改善にも良いと考えられているみたいね。明日から有休とって、庄内温泉郷、上ノ山温泉郷とともに奥羽三楽湯といわれている会津東山温泉でくつろいできます。ホームヘルパー仲良くなった由香と一緒に行こうって約束したんだ。そうそう、最近アロマテラピーに凝ってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはカモミール・ジャーマンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。なんか脈絡がないけど、結花ちゃんもやってるらしいんだけど、「★未経験から商空間デザインを学び、業界で活躍する人材に！★商空間デザインコース」を受けてみようかしら。習得して転職してやろうかしら。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。ペパーミントはスッキリとしたミントの香りでリフレッシュです。眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。また、乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。さらには、日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、りんご梨ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。そろそろ五輪真弓の「恋人よ」をBGMに寝ます。<br />
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    <title>変調肌をケア</title>
    <description>法務部の明子さんが彼氏の陸斗さんとフランスのナントに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、友達に紹介された寛くんとお台場にお出かけでした。お昼はふたりで熟成和牛の鉄板焼きを食べてすっごい楽しかった。また行きたいな。さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラー...</description>
    <content:encoded><![CDATA[法務部の明子さんが彼氏の陸斗さんとフランスのナントに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、友達に紹介された寛くんとお台場にお出かけでした。お昼はふたりで熟成和牛の鉄板焼きを食べてすっごい楽しかった。また行きたいな。さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。その時、ビジネスマナーの講座で仲良しになった紀子ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。25haの園内に、釣り池、水の広場、なかがわ展望台などさまざまな施設がある栃木県なかがわ水遊園に行きたいねって言ってます。順調に仕事もすんだので、部長とお疲れ様会をします。我が家のように寛げる憩いの本格タイ料理店、タイ料理　ＯＺＵにしようかなと思っています。会社から帰る途中で、ドラッグストアでイソフラボンのサプリを買いました。体内でエストロゲンと同じような働きがあると考えられているけど、作用自体は穏やかで、効き目はエストロゲンの1000分の1～1万分の1くらいなんだって。刺激に反応する変調肌をケアしてくれるクリニークのモイスチャー サージ インテンスを買ってみました。肌に合うようなら、瑠花さんに教授してあげましょう。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた冷やし茶漬けを作りました。とてもおいしかったです。<br />
<a href="http://scrapsinabox.com/">http://scrapsinabox.com/</a><br />
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はたと思い出したのすが、品川区で臨床検査技師に従事している大学の同級生のはるなchanがハリアーを購入したんだって。頑張ったらしいよ。それで、今度の祝日にその車で、東京の街コンで仲良くなった大樹と八島ヶ原湿原から蝶々深山、車山と山の尾根沿いにトレッキングコースがある霧ヶ峰高原までドライブするらしいよ。「前の車どうしたの？」って聞いたら、ジャンプっていう車買取サイトで買取してもらったらしいの。けっこう高く売れたみたいよ。<br />
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一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。その時大学時代の同級生の春香から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、直感力を高める、魔よけのお守り石と言われているアメジストなのよ。航クンに買ってもらおう！忙しい仕事も片付いたので、大石課長とお食事会です。吉祥寺・三鷹・田無の焼肉のお店、牛の蔵　吉祥寺店あたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。ここ数日、漢方薬をすすめられました。桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)という漢方薬は、体格がわりとしっかりした赤ら顔の人で下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える、月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまいなどに利用されます。陽奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日はお休みなので、昔から東北の湯治場としても有名で温泉の効能や泉質の良さには定評がある鳴子温泉を楽しんできます。ペットケア仲良くなった真奈美と一緒に行ってきマース。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、バターチキンカレーを作りました。いい味でできましたよ。話題は大きく飛びますが、アンバサダーっていうカクテル飲んだことある？渋谷のジ・オールゲイトで飲んだのよ。アンバサダーってどういう意味かというと、「大使」もしくは「使節」の意味らしいわ。テキーラをベースに香り豊かなオレンジをふんだんに使ったロング・ドリンクです。甘めで口当たりが良いので女の子向けね。このところ、精油に夢中です。愛海ちゃんに教えてもらったんだけど、エレミは柑橘系のようなさわやかとスパイシーな香りです。心を落ち着かせて、集中力をアップさせたいときに。また、免疫力を高めて痰をきる効果があります。さらには、乾燥肌や老化肌の改善に効果があります。4日前の夕方くらいに、生産部の係長の石川さんから聞いたことですが、じゃがいもティジュースっていうのがあって、テアルビジンっていうフラボノイドが含まれていて、すごい抗酸化作用があるんだって。自分でも作れるかしら。でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。]]></content:encoded>
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    <title>ステロール</title>
    <description>ビジネスマナーのスクールで仲良くなった玲奈ちゃんがいとこの拓人くんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、御茶ノ水の証券外務員の学校で知り合った哲さんとブリヂストン美術館に行ってきました。昼食は蟹肉入りふかひれスープ。沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ね...</description>
    <content:encoded><![CDATA[ビジネスマナーのスクールで仲良くなった玲奈ちゃんがいとこの拓人くんと<a href="http://milwaukee.gov/MilwaukeePortal7700.htm">アメリカのミルウォーキー</a>に旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、御茶ノ水の証券外務員の学校で知り合った哲さんとブリヂストン美術館に行ってきました。昼食は蟹肉入りふかひれスープ。沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。いまいちつながりがないけど、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、根気強さを養い、真実を見抜く石と言われているプレナイトなのよ。優真くんと一緒に買いに行こうかな。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。会社から帰る途中で、サプリメントショップでエゾウコギのサプリを買いました。７種類のトリテルペイド配糖体（免疫力を高め、殺菌、抗炎症作用を持つ）のほか、血中コレステロールを調整するステロール、などそのほか様々な有効成分が含まれているんだってさ。明日は、西新井病院で健康診断です。前回の健診は、コリンエステラーゼの数値がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳塞栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。それでね、ゾービーズを買いました。驚きの吸水力でどんな水分もあっという間に拭き取ってくれるのです。久美子もきっと欲しがるよ。<a href="http://log-cabin-wood-siding.com/">http://log-cabin-wood-siding.com/</a><br />
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急に話を変えてあれですが、富津市で理学療法士をやっている友人のさわsanがレクサス ISコンバーチブルを買ったらしいわ。はりこんだみたいね。そんで、来月の連休にその車で、京都の婚活パーティで意気投合した龍之介とのんびり泳ぐ大きなマンボウが人気の志摩マリンランドまでドライブするらしいよ。前の車はどうしたのかしらと思っていたら、ハナテンっていう車の買取をしてくれるサイトで買取のお願いをしたそうです。思ったより高く買取してくれたみたい。<br />
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お昼休みが終わるまで、同僚の岩本さんとおしゃべりしてました。全然結びつきが感じられませんが、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、人生の旅を守り、幸運をもたらす石と言われているターコイズという石です。一樹におねだりしよっと。無事、仕事も成功したので、前田部長と打ち上げです。西麻布の四川料理のお店、麻布長江 香福筵がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。仕事帰りにデパートでLカルニチンのサプリを買いました。体内の脂肪の燃焼と、エネルギーを作るのに関わっているんだよね。明日から有休とって、庄内温泉郷、上ノ山温泉郷とともに奥羽三楽湯といわれている会津東山温泉でくつろいできます。ホームヘルパー仲良くなった由香と一緒に行こうって約束したんだ。あのですね、今アロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はイランイランがいいみたいです。さっそく試してみるわ。突然話は飛びますが、アプリコット・クーラーっていうカクテルを飲みました。渋谷の石の華で飲んだのよ。アプリコットを原料に作られる甘いブランデーがアプリコット・ブランデーです。アプリコット・クーラーは、アプリコット・ブランデーをベースにレモン・ジュース、グレナデン・シロップ、を入れて作るので、とても甘く口当たりがいいのよー。色も薄いオレンジ色で見た目もよく、アルコール度も低めなので、女の子向けかな。このところ、精油にうちこんでいます。心咲ちゃんに教えてもらったんだけど、タイム・リナロールはスパイシーで甘みを含んだハーブの香りです。疲れた心を元気付け、記憶力や集中力をアップ。また、喉の痛みや、風邪、インフルエンザの予防に。さらには、フケヤ脱毛、水虫のケアに効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、セロリジュースを飲まなくちゃ。ダイエットに効くんですよ。今日も無事に1日終わりましたぁ。<br />
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    <dc:date>2013-03-22T15:46:09+09:00</dc:date>
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    <title>公園に</title>
    <description>秘書課の寧々さんが彼氏の学さんとアメリカのラスベガスに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、千葉の図書館司書のスクールで仲良くなった優弥くんと井の頭公園にお出かけでした。お昼はふたりでピリ辛牛スジ煮込み。音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。ス...</description>
    <content:encoded><![CDATA[秘書課の寧々さんが彼氏の学さんとアメリカのラスベガスに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、千葉の図書館司書のスクールで仲良くなった優弥くんと井の頭公園にお出かけでした。お昼はふたりでピリ辛牛スジ煮込み。音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。今思い出したけど、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、心身の調和と、愛情をもたらす石と言われているシーブルーカルセドニーなのよ。聡クンに買ってもらおう！仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源　西口がいいかなと思ってます。1週間くらいむくみに悩んでいます。美織さんが言うには、むくみにはブッコノキがいいみたい。ブッコノキは利尿作用や発刊作用もあり、体のむくみを解消する効果も発揮するといるようです。明日は、名和医院で健診を受けます。この前の健康診断では、ヘマトクリット値(Ht)の数値がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、突発性心筋症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。えっとね、このところアロマテラピーを研究してます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはラベンダーが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。<a href="http://lewismola.com/">http://lewismola.com/</a><br />
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今日聞いたことなんですけどね、東大和市で大学・短期大学教官として頑張っている友人のあやさんがアクセラスポーツを買ったらしいわ。はりこんだみたいね。そんで、来週の土曜日からその車で、八王子の婚活パーティで知り合った優輝と八島ヶ原湿原から蝶々深山、車山と山の尾根沿いにトレッキングコースがある霧ヶ峰高原にドライブに行くんだって。今まで乗っていた車はどうしたのかなと思っていたら、車買取EXっていうサイトで買取のお願いをしたそうです。思ったより高く買取してくれたみたい。<br />
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一息つきながら、チームの仲間の永田ちゃんとワイワイやってました。その時、お料理教室で知り合った愛理ちゃんとばったり会いました。いつのまにか旅行の話になって、平清盛の寵愛を受けた白拍子の祇王が、清盛の愛を失ったのち、妹の祇女、母とともに剃髪し隠棲した寺、祇王寺に行こうって話で盛り上がりました。仕事も無事終わったので、岡田部長と飲み会です。横浜のフランス料理のお店、Azur INTERCONTINENTAL YOKOHAMA GRANDにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪仕事帰りに、渋谷のカフェ マメヒコ 渋谷店でおいしいケーキを食べながら、村上春樹さんの『羊をめぐる冒険』を読みました。この人の作品はハズレがないから、安心して読めるわ。彩花ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！明日は、牧田総合病院健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、赤血球数(RBC)の数字が悪かったんだけど、今度はどうだろう。まぁ、不整脈みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。実はね、今アロマテラピーに興味シンシンです。イライラしたら、精油はベルガモットがいいみたいです。さっそく試してみるわ。突然ですが、千夏さんから教えてもらったんだけど、「雑誌や映像の世界で活躍するインテリアのプロに！ キャリアコース週1日　インテリアスタイリストコース」を受けてみようかしら。がんばってマスターするわよ。ファビラスラフインっていう名馬を知ってますか？ファビラスラフインのレースビデオを見て感動したよ。３歳春にはエリモシックと共にエアグルーヴを超える器と言われていたよね。今度また札幌競馬場にサラブレッド見に行くのだ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ほうれん草ミルクを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2013-03-22T15:45:54+09:00</dc:date>
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    <title>コラーゲン鍋</title>
    <description>トリマーの教室で気が合った瑞希さんが友達の海人さんとアメリカのアーリントンに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、秋葉原の証券アナリストのスクールで仲良くなった晴輝くんと古代オリエント博物館にお出かけでした。お昼はふたりでコラーゲン鍋コース。仕事が始まるまで、部下の田辺ち...</description>
    <content:encoded><![CDATA[トリマーの教室で気が合った瑞希さんが友達の海人さんと<a href="http://www.arlingtontx.gov/">アメリカのアーリントン</a>に遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、秋葉原の証券アナリストのスクールで仲良くなった晴輝くんと古代オリエント博物館にお出かけでした。お昼はふたりでコラーゲン鍋コース。仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。秘書課の成田さんが結婚するそうです。相手の人は管財課の奥村さんのようです。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理　祢保希　赤坂店にしようかなと思っています。ひどい疲労に効用があると言われるヘルシーワンのタウリンを飲んでみました。タウリン栄養ドリンクなどでおなじみのタウリン。ヘルシーワンのタウリンは自然抽出で作られています。毎日の健康維持にまた、お忙しい日々の栄養補給におすすめということです。夏肌特有の乾燥肌に潤いをもたらすイプサのザ･タイムR アクアクリアジェルを手に入れたよ。効果があったら、静香ちゃんにも教えてあげよう。あのさ、最近アロマテラピーの奥深さに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはユーカリが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。<a href="http://feistyellowpages.com/">http://feistyellowpages.com/</a><br />
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急に思い出したのですが、大島町でゲームクリエーターとして頑張っている高校の時の後輩のはなさんがレガシィツーリングワゴンを購入したのよね。奮発したんだってさ。そんで、今度その車で、宇都宮の合コンで知り合った日向とのんびり泳ぐ大きなマンボウが人気の志摩マリンランドにドライブに行くんだって。今まで乗っていた車はどうしたのかなと思っていたら、車買取EXっていうサイトで買取のお願いをしたそうです。思ったより高く買取してくれたみたい。<br />
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葉子さんが持ってきた森永 おっとっと<うすしお味>をいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。保育課の児玉さんが車を買うそうです。トヨタ エスティマ 2006年モデルですって。いいなあ。。無事、仕事も成功したので、沢田部長と打ち上げです。芝浦・天王洲のイタリア料理のお店、エノテカドォーロ オンニジョルノ 芝浦店がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。仕事帰りに、ラフォーレフィットネスサロンで汗を流します。今日は、プールで500M泳いでから、ジャズダンスのスタジオレッスンに参加しました。明日から仕事休みなので、福島県二本松市の安達太良山麓に広がる高原にある豊富な源泉から引き湯した、全国でも珍しい酸性泉の岳温泉を楽しんできます。ジュエリーデザイン親しくなった凛音とふたりで行ってきマース。それでね、ゾービーズを買いました。驚きの吸水力でどんな水分もあっという間に拭き取ってくれるのです。久美子もきっと欲しがるよ。突然話は変わるけど、奏ちゃんも考えているみたいだけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。がんばってマスターするわよ。ブエナビスタっていう競走馬を知ってますか？ブエナビスタの競争をDVDで見てテンションあがったのよ。六冠を達成したスケールの大きさを持つ名牝ですね。近いうちに札幌競馬場に競馬を楽しみに行こう。もうこんな時間か。寝る前に、バナナとプルーンジュースを飲まなくちゃ。貧血に効くらしいわ。それでは、平松愛理の「部屋とYシャツと私」を聞きながらおやすみなさい。]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2013-03-22T15:40:23+09:00</dc:date>
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    <title>どうだろう</title>
    <description>ジェルネイルのセミナーで気が合った莉那さんが友達の優樹さんとアメリカのポートランドに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、1週間前に告白された寛人くんと葛西臨海公園を楽しんできたよ。お昼はふたりで本マグロのカルパッチョ。仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。文...</description>
    <content:encoded><![CDATA[ジェルネイルのセミナーで気が合った莉那さんが友達の優樹さんとアメリカのポートランドに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、1週間前に告白された寛人くんと葛西臨海公園を楽しんできたよ。お昼はふたりで本マグロのカルパッチョ。仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。文脈がむちゃくちゃな気はしますが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、仕事運を高めてくれる、成功の石と言われているタイガーアイっていうストーンなの。涼君に買わせてしまおうっと。なんとか仕事はうまく終わったので、みんなで打ち上げをします。隠れ家的な空間で、こだわりの串揚げを堪能できる東京　串揚げ　串まるを予約しました。仕事が終わってから、四ツ谷の45°CENT QUATRE VINGTSで話題のケーキを食べながら、伊坂幸太郎さんの『死神の精度』を読みました。ランチで入ったのに、気がついたら夕方になっていました。真央ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！明日は、池上総合病院　健診センターで健康診断です。前回の健診は、血液像（白血球文画）の数値がやばかったんだけど、今度はどうだろう。でも、閉塞性動脈硬化症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。軽く何か食べたくなったので、雑誌に載っていたなすとひき肉のピリ辛炒めを作りました。われながらうまくできました。<a href="http://empiretorte.com/">http://empiretorte.com/</a><br />
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不意に思い出したのですが、東久留米市で学校図書館司書教諭に従事している知り合いのみきsanがレクサス GSを買ったそうです。わたしも欲しいよ。それで、来月の連休にその車で、石川の婚活パーティで仲良くなった海斗とショップ、レストラン、アミューズメント施設、ホテルなどが集まり、多くのファミリーやカップル、若者たちで賑わうサンシャインシティにドライブに行くんだって。今まで乗っていた車はどうしたのかなと思っていたら、車買取EXっていうサイトで買取のお願いをしたそうです。思ったより高く買取してくれたみたい。<br />
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梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。ところで、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛の本質を教え、愛を根づかせる石と言われているモルガナイトだね。諒太君も興味あるって言ってたな。なんとか仕事も片付いたので、菊池課長と打ち上げです。白金台・白金高輪のイタリア料理のお店、イゾラを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。家に帰るときに、ドラッグストアでアミノ酸のサプリメントを買いました。アミノ酸の働きは様々あり、燃焼系のアミノ酸、疲れ予防のアミノ酸、スポーツ前後にお勧めのアミノ酸など働きが異なるみたいね。あしたから仕事休んで、まるで池のような４つの巨大露天風呂で有名な一軒宿の温泉である宝川温泉でくつろいできます。イラストお友達になった穂香と女同士で行ってきマース。あのね、クイックチョップを買いました。スライス、みじん切りがあっという間にできるんですよ。美穂ちゃんにも教えてあげよう。話は変わりますが、沙羅ちゃんもやってるらしいんだけど、「建築・インテリア界注目の「リノベーション」のプロに！ キャリアコース週1日　インテリアデザインコース」の資料を取り寄せてみます。前から興味あったんだよね。最近、アロマに凝っています。優羽ちゃんも好きらしいけど、アンジェリカルートは甘みを含むビターでスパイシーな刺激的な香りです。逆境や思い通りにいかない状況にあるときに。また、呼吸器系のトラブルを緩和してくれます。さらには、疲れた肌に透明感をもたらす効果もあります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、オレンジ豆腐ジュースを飲んでおこう。ツヤ髪になるらしいのよね。それでは、AIの「Story」を聞きながらおやすみなさい。]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2013-03-22T15:40:08+09:00</dc:date>
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    <title>教授</title>
    <description>英会話の教室で仲良くなった花梨ちゃんがいとこの龍くんとマイアミに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、八王子のCADのセミナーで知り合った朔君と小金井公園でデートしてきたよ。ランチは米沢三元豚ロース　ミックススパイスのキャラメリゼ。一服しながら、チームの仲間の大島さんとワイワ...</description>
    <content:encoded><![CDATA[英会話の教室で仲良くなった花梨ちゃんがいとこの龍くんとマイアミに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、八王子のCADのセミナーで知り合った朔君と小金井公園でデートしてきたよ。ランチは米沢三元豚ロース　ミックススパイスのキャラメリゼ。一服しながら、チームの仲間の大島さんとワイワイやってました。その時、ジュエリーデザインのスクールで意気投合した京子ちゃんに出くわしました。なんか旅行の話になりました。空海が庵を結んだことに始まる真言宗泉涌寺派の総本山、泉涌寺に行こうって話で盛り上がりました。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き　一心がいいかなと思ってます。仕事が終わってから、財団法人 スポーツ会館でトレーニングです。今日は、ウォーキングを30分やってからストレッチポールのスタジオレッスンをやりました。刺激に反応する変調肌をケアしてくれるクリニークのモイスチャー サージ インテンスを買ってみました。肌に合うようなら、瑠花さんに教授してあげましょう。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた桃とわらびもちの冷たいおしるこを作りました。とてもおいしかったです。<a href="http://em5000.com/">http://em5000.com/</a><br />
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はたと思い出したのすが、富士見市で病棟クラークの仕事をしている知り合いのみわsanがベリーサを購入したんだって。いいなぁ。そんで、今度の祝日にその車で、松山の街コンで意気投合した一真とパールロードの途中、箱田山にある鳥羽展望台の施設、鳥羽展望台 食国蔵王にドライブに行くんだって。以前乗っていた車はどうなったのかなと思っていたら、プライムゲートという車買取店で買取の手続きをしたみたい。期待していた以上に高く買取してくれたんだって。<br />
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日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。その時大学時代の同級生の由佳から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは夢や目標への羅針盤として人生を導く石と言われているアイオライトだね。通販で買おうとおもっています。仕事も調子よく終わったので、石橋係長とお疲れ様会です。渋谷のダイニング バーのお店、S grossoがいいかなと思っています。今から楽しみね。家に帰るときに、百貨店でLイソロイシンのサプリメントを買いました。イソロイシンはエネルギーとして使われるので、運動をよくする方にオススメなんだよ。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でアル・パチーノ, ロバート・デュバルが出てる ゴッドファーザー Part IIを見る予定です。あのね、ドレスアンドスイッチを買いました。たった1枚のドレスで気分や用途に合わせてスタイルチェンジができるすぐれものです！玲奈もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、芽生さんが「いいよ」って言ってたけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 カフェ・レストラン・ショップ…人気店舗をデザインする方法を紹介するコース」を受講しようと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。ここんとこ、アロマテラピーにこだわっています。恵美子ちゃんから聞いたカルダモンはレモンのような爽やかさがあり、スパイシーな香りです。脳を刺激して頭をすっきりリフレッシュに。また、おはなかのハリや痛みの緩和に。さらには、デオドラント効果にも使えます。3日くらい前だったかしら、営業部の課長の池田さんから教えてもらったんですが、パイナップル豆乳ジュースって高脂血症の改善に役立つサポニンが含まれているんだって。カンタンに作れるみたいよ。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2013-03-22T15:39:51+09:00</dc:date>
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    <title>熱中できる</title>
    <description>美容師のスクールで友達になった知子ちゃんが友達の崇くんとマドリッドに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、御茶ノ水の証券外務員の学校で知り合った哲さんとブリヂストン美術館に行ってきました。昼食は蟹肉入りふかひれスープ。一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。そうそう、パワース...</description>
    <content:encoded><![CDATA[美容師のスクールで友達になった知子ちゃんが友達の崇くんとマドリッドに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、御茶ノ水の証券外務員の学校で知り合った哲さんとブリヂストン美術館に行ってきました。昼食は蟹肉入りふかひれスープ。一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。そうそう、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは気力を充実させ、純粋な魂を守る石と言われているブラッドストーンだね。渉君、買ってくれないかな。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路　川崎４０８店を予約しました。仕事帰りに、東銀座のアルマーニ リストランテ銀座でいい香りのアップルティでリラックスして、伊坂幸太郎さんの『ゴールデンスランバー』を読みました。久しぶりに熱中できる物語でした。やっぱりこの人の小説は面白いわ。花音ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。軽く何か食べたくなったので、雑誌に載っていたなすとひき肉のピリ辛炒めを作りました。われながらうまくできました。<a href="http://dss-test-cards-inc.com/">http://dss-test-cards-inc.com/</a><br />
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やぶから棒ではありますが、小平市で医療秘書をやっている高校のときの先輩のまおちゃんがエクストレイルを手に入れたんだって。いいなぁ。そんで、来週にその車で、広島の街コンで意気投合した一樹と垂仁天皇の御代の創建と伝えられる近江最古の社で、湖中に朱塗の大鳥居が立つ白鬚神社までドライブするらしいよ。今までの車どうなったのかなと思っていたら、日豊オートっていう車買取やさんで買取の手続きをしたみたい。期待していた以上に高く買取してくれたんだって。<br />
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一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。事務管理課の高山さんが結婚するそうです。相手は総務課の関口さんらしいです。順調に仕事が終わったので、近藤さんとお疲れ様会です。赤坂・赤坂見附のイタリア料理のお店、明日香鶏とイタリアン ASUKAに行くつもりです。ちょー楽しみです。ここ数日、漢方薬をすすめられました。桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)という漢方薬は、体格がわりとしっかりした赤ら顔の人で下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える、月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまいなどに利用されます。陽奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。スタンリー・キューブリック監督でキア・デュリアが出てる2001年宇宙の旅を見ようと思っています。あのね、スイブルスイーパーG2を買いました。国内で115万台突破!したスイブルスイーパーがさらに改良され新機能が搭載されたんだよ。掃除好きには便利なのよ。恵に自慢しよ。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。今度の日曜日は、弥生さんの同級生の健太郎くんとサッカーの試合を見に行きます。vignyのブラウスを着ていこうと思ってます。2週間前の夜に、取引先の会社の藤田さんから教えてもらったんですが、りんごはちみつジュースってカリウムが含まれていて、インスリンの働きを助けるみたいね。どんな味がするんだろ？でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。<br />
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    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2013-03-22T15:39:36+09:00</dc:date>
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    <title>佳子ちゃんに</title>
    <description>監査課の晴香ちゃんが友達の司くんとアメリカのフェニックスに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、今んとこ彼氏の真一さんと東京ドームに行ってきました。昼食は炭焼きカルボナーラスパゲッティ。千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おや...</description>
    <content:encoded><![CDATA[監査課の晴香ちゃんが友達の司くんとアメリカのフェニックスに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、今んとこ彼氏の真一さんと東京ドームに行ってきました。昼食は炭焼きカルボナーラスパゲッティ。千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。その時、メイクアップ講座でいっしょになった佳子ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめる梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめるに行こうって話で盛り上がりました。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　～旧月～なんかいいんじゃないかな。帰宅途中で、OneTwoスポーツクラブ築地でストレス解消です。今日は、プールで300M泳いでから、フラダンスのスタジオレッスンに参加しました。あしたから仕事休んで、硫黄成分濃度の高さで知られ、その温泉中の含有量は万座温泉、月岡温泉に次ぐと言われる高湯温泉に行ってきます。介護保険事務お友達になった結月と女同士で行ってきマース。それでね、キッチンキングプロを買いました。包丁いらずで、お料理の時間をカットしてくれるよ。彩音に自慢しよ。<a href="http://appraisalinstitutehsc.org/">http://appraisalinstitutehsc.org/</a><br />
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急に思い出したのですが、武蔵村山市でアクチュアリーをやっている私の友達のまなみちゃんがアルファードを手に入れたんだって。わたしも欲しいよ。それで、来月の連休にその車で、イククルっていうサイトで知り合った悠斗と木曽川、長良川の河口に位置する総合レジャーランド、ナガシマスパーランドにドライブに行くんだって。今まで乗っていた車はどうしたのかなと思っていたら、ONLY　ONEっていう中古車買取店で買取の手続きをしたみたい。下取りしてもらうより高く買ってくれたらしいよ。<br />
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仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。情報政策課の小西さんが結婚するそうです。お相手は要潤さんみたいにイケメンらしいです。仕事も調子よく終わったので、大島係長と飲みに行きます。新宿・代々木・四ツ谷のベトナム料理のお店、ヴェトナム・アリス ルミネ新宿店がいいかなと思っています。今から楽しみね。たいへんな疲れに効力のあるヘルシーワンのマルチアミノを使ってみました。マルチアミノアミノ酸は筋肉のたんぱく質を構成する成分で、運動中のエネルギー補給に、さらには運動後の素早い疲労回復などに効果があるらしいわね。明日は、健康館鈴木クリニックで健康診断です。前回の健診は、ヘモグロビン(Hb)の状態がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、心臓弁膜症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。それでね、ゴーダスターを買いました。クーラーやヒーターの隙間など、雑巾では拭ききれない狭い隙間のホコリをしっかりかき出してくれる超軽量、コードレスの電動モップです。和奏もきっと欲しがるよ。突然話は変わるけど、智美ちゃんもやってるらしいんだけど、「★合格保証付★業界直結の資格＋インテリアCADスキルを習得！デジタルインテリアコーディネーターコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。最近、リラクゼーションに凝っています。ローズマリー・シネオールは清涼感があるフレッシュな香りです。気持ちをリフレッシュして、集中力や記憶力を高めたいときに。また、呼吸器系の不調や、筋肉疲労、リマウチ、神経痛、冷え性などに。さらには、ニキビや吹き出物の改善、フケや抜け毛の予防に効果があります。4日前の夕方に、お母さんの友達の近藤さんから教えてもらったんですが、トマトキャロットジュースって活性酸素の発生を抑えて、ガンを防いでくれるらしいわ。自分でも作れるかしら。よし、終わりよければすべてよし！おやすみっ。]]></content:encoded>
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